Bijak Menggunakan Air: 4 Manfaat Air Cucian Beras

Indonesia telah lama mengenal beras sebagai salah satu asupan karbohidrat di samping dari umbi-umbian, sagu dan jagung. Slogan “Tak Kenyang Jika Belum Makan Nasi” memang akrab terdengar.

Pengolahan beras hingga menjadi nasi tidak membutuhkan waktu dan usaha yang berat, cukup mencuci beras dengan air bersih sebanyak tiga kali kemudian masak beras hingga menjadi nasi, melalui cara modern ataupun cara tradisional.

Penggunaan air untuk membersihkan beras menjadi penting karena dapat membersihkan sisa-sisa kotoran yang melekat pada beras. Namun banyak dari masyarakat Indonesia membuang begitu saja air cucian beras ini. 

Padahal jika diketahui terdapat begitu banyak manfaat yang diperoleh dari air cucian beras, berikut beberapa manfaatnya: 


1. PUPUK UNTUK TANAMAN

Sumber: Pinterest

Masa pandemi menggeser pola hidup manyarakat tak terkecuali dalam hal hobi. Menanam tanaman hias kini menjadi hobi baru yang digandrungi, tak hanya untuk memepercantik pekarangan tetapi juga dapat menghilangkan stres. 

Perawatan yang intens mulai dari pemilihan media tanam dan nutrisi berupa pupuk tak luput dari perhatian. Untuk memenuhi kebutuhan tanaman terhadap nutrisi, ternyata dapat diperoleh salah satunya melalui air cucian beras. 

Air berwarna putih susu ini memiliki kandungan berupa mineral, vitamin, karbohidrat dan protein. Vitamin B1 yang terkandung pada air beras bagus untuk tanaman karena dapat merangsang pertumbuhan serta metabolisme akar. 

Pemanfaatan air cucian beras secara mudah dapat dilakukan dengan menyemprotkan atau menyiramkanya langsung kepada tanaman. Zat-zat organik yang terkandung dapat menjadi sumber hara yang bagus untuk tanaman. 

Air cucian beras juga dapat merangsang pertumbuhan tanaman seperti tunas dan cabang. Manfaat lainnya, tanaman akan tampak lebih hijau karena terjadinya pembentukan klorofil. 


2. MENJAGA KESEHATAN KULIT

Sumber: Pinterest 

Kulit kusam pada wajah dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya akibat paparan sinar matahari yang kemudian tidak disertai dengan penggunaan produk pelindung dari sinar UV.

Penggunaan air cucian beras pada kulit yang kusam ternyata berkhasiat untuk mencerahkan kulit karena mengandung Gammaoyzanol di dalamnya. Tak heran jika beberapa produk kecantikan seperti makser, toner dan sabun menggunakan ekstrak air beras sebagai bahan bakunya.

Kandungan Ferulic acid pada air cucian beras ternyata juga mampu menangkal radikal bebas yang berdampak pada penuan dini pada kulit. Masalah kulit wajah lainnya seperti jerawat, minyak berlebih, iritasi kulit dan flek hitam pada kulit dapat diminimalisir dengan penggunaan air cucian beras secara rutin. 

Cukup basahkan kapas pada air cucian beras, kemudian letakkan pada wajah atau kulit yang diinginkan. Diamkan beberapa menit hingga meresap ke dalam kulit. 

 

3. MENJAGA KESEHATAN RAMBUT

Sumber: Pinterest

Masalah rambut bagi kaum wanita terkadang menyisihkan kesedihan, berbagai cara dilakukan untuk menutrisi rambut dengan berbagai produk seperti shampo, conditioner bahkan vitamin rambut.

Air cucian beras ternyata dapat dijadikan salah satu solusi karena dapat menyuburkan pertumbuhan rambut, menyeimbangkan pH pada kulit kepala,  mengatasi ketombe dan rambut bercabang. 

Menggunakan air cucian beras lebih baik pada saat difermentasi karena kandungan antioksidannya teproduksi lebih banyak. Gunakan air cucian beras setelah rambut dicuci bersih dengan shampo, pijat secara perlahan kemudian diamkan selama beberapa menit untuk hasil yang maksimal. 


4. PAKAN IKAN CUPANG

Sumber: Pinterest

Memelihara ikan hias adalah salah satu dampak yang ditimbulkan oleh adanya pandemi covid-19, hal ini dilakukan untuk mengalihakan perhatian dari kekhawatiran akan isu pandemi yang hingga sekarang belum juga terselesaikan.

Salah satu ikan hias yang digemari masyarakat Indonesia adalah Ikan cupang, memiliki keistimewaan warna yang beragam, cantik, tangguh serta pemeliharaan yang tergolong tidak susah.

Merawat ikan cupang rutin dilakukan dengan membersihkan akuarium dan cukup memberi pakan.  Untuk memenuhi kebutuhan pakan ikan cupang dapat diperoleh dari pelet ikan, jentik nyamuk, kutu air, dan cacing sutra.

Beberapa pakan ikan cupang dapat diproduksi sendiri di rumah seperti kutu air. Kutu air dapat dikembangbiakan melalui media berupa air cucian beras. Hal ini dapat menekan pengeluaran dalam memelihara ikan cupang terutama bagi yang ingin mengembangkan hobi menjadi bisnis.

 

 JADI............!

Manfaat air cucian beras ini selain baik untuk kesehatan kulit dan rambut ternyata juga berguna untuk pertumbuhan tanaman serta menjadi media perkembangbiakan kutu air sebagai pakan ikan cupang.

Dengan bijak menggunakan air, salah satunya dari limbah air cucian beras menjadi langkah awal untuk mulai menghargai air. Air yang sudah digunakan ternyata dapat dipergunakan kembali untuk memenuhi kebutuhan lain dan memaksimalkan manfaat yang ada.

Limbah air cucian beras merupakan salah satu contoh kecil yang diketahui manfaatnya dan sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari, masih banyak lagi limbah air yang perlu diteliti dan dicari manfaatnya. 

Menggali informasi dan membaca berbagai literasi menjadikan kita bijak untuk menggunakan dan menghargai air sebagai salah satu sumber utama kehidupan manusia, tumbuhan, hewan dan makhluk lainnya. 

Diharapkan akan tumbuh rasa kebijaksanaan dalam diri kita untuk lebih menghargai air yang sejatinya sudah disediakan dari alam, namun tak ada yang tahu kapan alam akan mogok untuk menghasilkan air jika manusia mulai nakal merusaknya dan tak mau berinovasi untuk mencari manfaat dari berbagai sumber lainnya.

#HariAirDuniaXXIX2021  

#MengelolaAirUntukNegeri  

#SigapMembangunNegeri

 

Referensi

Semua gambar bersumber dari pinterest.com

Citra Wulandari, dkk. 2012. Pengaruh Air Cucian Beras Merah Dan Beras Putih Terhadap Pertumbuhan Dan Hasil Selada (Lactuca sativa L.). Jurnal Universitas Gadjah Mada Yogyakarta.

Anita Djie. 10 Feb 2021. Manfaat Air Beras untuk Wajah yang Menawan dan Cara Menggunakannya. https://www.sehatq.com/artikel/manfaat-air-beras-untuk-wajah-yang-menawan.

Alfi Yuda. 15 Mei 2020. 6 Manfaat Mengagumkan Air Cucian Beras bagi Kesehatan. Liputan6.com.  https://www.liputan6.com/bola/read/4254852/6-manfaat-mengagumkan-air-cucian-beras-bagi-kesehatan.

Nabilla Tashandra. 11 Januari 2021. Lebih Hemat, 3 Makanan Ikan Cupang Berikut Bisa Dibudidayakan Sendiri. Kopmas.com. https://lifestyle.kompas.com/read/2021/01/11/060200420/lebih-hemat-3-makanan-ikan-cupang-berikut-bisa-dibudidayakan-sendiri?page=all. 

Aullia Rachma Puteri. 15 Agustus 2020. Mulai Saat Ini Simpan Air Bekas Cucian Beras dan Siramkan Pada Tanaman di Rumah, Hal yang Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tanaman Setelahnya. https://nakita.grid.id/read/022290708/mulai-saat-ini-simpan-air-bekas-cucian-beras-dan-siramkan-pada-tanaman-di-rumah-hal-yang-menakjubkan-ini-akan-terjadi-pada-tanaman-setelahnya.

Rizki Indra. 09 Jan 2021.7 Manfaat Air Beras yang Wajib Kamu Tahu. https://www.lemonilo.com/amp/blog/7-manfaat-air-beras-yang-wajib-kamu-tahu

Widya Citra Andini. 13 Juni 2018. Kupas Tuntas Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Keindahan Rambut. hellosehat.com. https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-rambut/manfaat-air-beras-untuk-rambut/.







5 Comments

  1. nandarahda18 Maret 2021 pukul 09.20

    semoga bermanfaat bagi pembaca

    BalasHapus
  2. Anonim18 Maret 2021 pukul 09.45

    saya juga mulai menggunakan air cucian beras untuk menyiram tanaman

    BalasHapus
  3. swaiper19 Maret 2021 pukul 10.15

    ternyata air yag selama ini sering saya buang, ternyata dapat buat pakan hewan peliharaan saya.
    terimakasih infonya

    BalasHapus
  4. michelle26 April 2021 pukul 09.40

    test

    BalasHapus
  5. michelle26 April 2021 pukul 10.29

    IONQQ**COM
    agen terbesar dan terpercaya di indonesia
    segera daftar dan bergabung bersama kami.
    Whatshapp : +85515373217 :-* (f)

    BalasHapus